Hoje, ouvindo “Born With a Broken Heart”, do Damiano David, parei no verso “Baby, you can’t fix me”. Na mesma hora lembrei de Coldplay e...

Cura não é um ponto de chegada perfeito. Cura é uma conversa contínua com a vida, um exercício de honestidade consigo mesma. É menos...

Por trás de toda raiva, há um grito antigo. Um grito por dignidade, por escuta, por presença. Não é raro que a raiva seja tratada como...

Há uma mulher dentro de você que o mundo não vê. Ela acorda cedo, mas sua alma ainda está deitada. Ela sorri para fora, mas sangra por...

Há dores que não sabemos nomear. Elas chegam de mansinho, como um suspiro que não termina. Ou com força, como uma onda que arrasta tudo....

Hoje em dia, uma das maiores fontes de distração está no bolso. O celular, essa pequena extensão da nossa mão, transformou o modo como...

Existem dias em que tudo nos provoca. A rotina cansa, os imprevistos transbordam, as palavras alheias pesam mais do que o habitual. E, de...

Às vezes, é mais importante concluir uma tarefa de maneira satisfatória do que buscar a perfeição. Aceite que “feito” é melhor do que...

A vida é um rio que flui ininterruptamente, moldando-se a cada curva, respondendo ao leito que a sustenta e às pedras que surgem no...

Você não precisa agir sobre todos os sentimentos. Você precisa aprender a habitar seu corpo inteiro . Você já se pegou pensando que...

Hoje é 12 de junho. E enquanto o mundo estampa declarações, flores e presentes por todos os cantos, talvez você esteja sentindo um...

Dia 11 de junho. Véspera do Dia dos Namorados. Flores se acumulam nas vitrines, as lojas anunciam promoções, os restaurantes já estão...

Hoje é 10 de junho , e o Dia dos Namorados (12/06) se aproxima com sua atmosfera de flores, declarações e trocas afetivas.Mas nem todo...

Hoje, a energia chegou com um lembrete sutil — mas firme:Você não precisa ser forte o tempo todo. Mesmo que o mundo diga o contrário....

Você sente que algo dentro de você está mudando, mas ainda não sabe dar nome? Sente que precisa de clareza, mas a mente está cansada, e o...

Existe um momento — e ele chega para todos — em que a vida nos obriga a parar.Não é uma pausa voluntária. É uma interrupção inesperada....

Se tem algo que todos compartilhamos, independentemente da nossa história, são as perguntas que a vida real nos coloca diante do...

Quando falamos em luto, muita gente pensa apenas na morte de alguém querido.Mas o luto é muito mais amplo. Lutamos por pessoas, sim. Mas...

Há dores que chegam sem pedir licença.Dores que atravessam o peito e espalham silêncio pela casa, pela mente, pelo corpo.Dores que não...

Existem momentos na vida em que tudo o que conhecíamos deixa de fazer sentido.O que nos movia perde a força, o que nos fazia sorrir deixa...